月经时期能吃巧克力吗？月经时期饮食需要留意甚么？

月经时期能吃巧克力吗？

良多女性同伙喜爱吃巧克力 ，月经但由于它含有高热量  ，时期食需甚女性同伙个别不敢吃，巧克期饮只在月经时期吃，力月留意以为月经时期吃巧克力也可能缓解痛经。月经

月经时期能吃巧克力吗？

月经时期能吃巧克力吗？

月经时期能吃巧克力吗
？月经时期可能适量吃一些巧克力。时期食需甚

女性在月经时期可能适当地吃一些巧克力，巧克期饮这有助于清晰削减血液中的力月留意抗氧化成份
，削减月经时期的月经不适
。

由于巧克力苯酚复合物不光可能防止巧克力自己的时期食需甚脂肪侵蚀以及酸，而且可能在进食人体后快捷罗致血管 ，巧克期饮清晰削减血液中的力月留意抗氧化成份，并快捷作为强有力的月经提防LDL氧化以及抑制血小板在血管中行动的抗氧化剂 ，这些物资对于人体血管坚持血液畅通起侧紧张熏染，时期食需甚经期过多食用可增长血液行动，巧克期饮可能在确定水平上缓解痛经的苦恼
。

(责任编辑：综合)