人参摄天生效及食谱推选 人参养生做法推选

人参是人参五加科植物人参的根 。种植者是摄天生效生花园人参，家养人是及食山参。比春天开掘、谱推洗涤多；花园人参干燥或者干燥 ，选人选称为生干人参；山参干燥，参养称为生干人参；热水，法推浸泡糖干燥，人参称为糖人参；蒸干或者干燥，摄天生效生称为红人参。及食家养在西南山区 ，谱推如今辽宁以及吉林大批种植。选人选

人参适宜人群：

1.适宜身段结子、参养气血缺少的法推人。气短血虚者
，人参神经瘦弱者
。

二、实热证 、湿热证实以及正气不虚者禁服。

人参食疗：

人参味甘，微苦 ，性微温
，属脾 、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降；

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