孕妇能吃腐乳吗？孕妇吃腐乳需要留意甚么？

腐乳个别除了作为鲜味的孕妇孕妇配菜外
，还可能作为烹调中的腐乳调味料，做出种种鲜味的吃腐食物 。

那末有身期孕妇能吃腐乳吗 ？

让咱们一起来看看。乳需

腐乳个别除了作为鲜味的留意配菜外，还可能作为烹调中的孕妇孕妇调味料 ，做出种种鲜味的腐乳食物 。

那末有身孕妇在此时期能吃腐乳吗
？

让咱们一起来看看。吃腐

腐乳富含卵白质 、乳需钙、留意铁 、孕妇孕妇锌等营养必需氨基酸以及不饱以及脂肪酸 ，腐乳很简略被人体罗致
。吃腐

腐乳不光营养价钱高，乳需常吃还可能对于高血压、留意动脉硬化、风湿病等有提防成果 。

孕妇应尽管纵然少吃腐乳 。

腐乳对于孕妇的倒霉影响1)腌制食物有利于胎儿的瘦弱腐乳是长满发霉的豆腐块制成，发酵后简略被微生物传染 。

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